Persoonlijke begeleiding
Van blijven twijfelen naar keuzes die bij jou passen
Voor als je merkt dat één gesprek niet genoeg is en je echt iets wilt veranderen.
We onderzoeken wat jou tegenhoudt, wat jij nodig hebt en hoe je keuzes kunt maken die passen bij jouw leven.
Vanaf €750
Dit past bij je als je vaak doorgaat terwijl je voelt dat iets niet meer klopt. Als je moeite hebt om te voelen wat jij zelf wilt. Of als je verlangt naar meer rust, richting en vertrouwen in je keuzes.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, praktische oefeningen en concrete stappen die aansluiten bij jouw situatie en dagelijks leven.
Neem contact op
Werkwijze
Van vastlopen naar helder kiezen
Stap voor stap terug naar wat voor jou klopt.
01
We beginnen bij wat er nu speelt
Je hoeft je vraag niet perfect te kunnen formuleren.
We onderzoeken samen waar je tegenaan loopt, wat je energie kost en wat je eigenlijk anders zou willen.
02
We vertragen en kijken breder
Niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je lichaam, gevoel en energie aangeven.
Zo wordt duidelijker wat jij nodig hebt en waarom je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt.
03
We maken het concreet
Van inzicht naar keuzes die passen bij jouw leven.
Dat kan gaan over rust, grenzen, werk, zelfvertrouwen of een volgende stap die al langer door je hoofd speelt.
04
Je leert steeds meer op jezelf vertrouwen
Je herkent eerder wat wel en niet bij je past.
En je leert daar ook naar handelen, zonder telkens terug te vallen in wat hoort, moet of van je verwacht wordt.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Moet ik precies weten wat mijn hulpvraag is?
Nee. Juist niet. Misschien weet je alleen dat iets niet meer goed voelt of dat je iets anders wilt. Daar kunnen we beginnen. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Is holistische coaching zweverig?
Voor mij betekent holistisch vooral dat we niet alleen kijken naar wat je denkt. Je lichaam, emoties, gedrag en energie vertellen ook iets. Ik werk praktisch en nuchter en gebruik alleen wat op dat moment bij jou past.
Wat houdt de gratis kennismaking in?
De kennismaking duurt 45 minuten en is gratis en vrijblijvend. We bespreken wat er speelt, beantwoorden je vragen en kijken of er een klik is.
Na afloop bepaal je zelf of je verder wilt met persoonlijke begeleiding. Je zit nergens aan vast.
Hoe weet ik of een traject bij mij past?
Dat hoef je vooraf niet zelf te bepalen. Tijdens een kennismaking kunnen we samen bespreken wat er speelt en welke vorm van begeleiding daarbij past.
Gaat coaching alleen over stress en rust?
Nee. Soms begint het bij stress of vermoeidheid. Maar het kan ook gaan over werk, richting, grenzen, zelfvertrouwen of een verlangen om iets in je leven te veranderen.
De rode draad is steeds dezelfde: beter voelen wat jij wilt en daar keuzes naar leren maken.